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Trabajar más de 45 horas semanales aumenta el riesgo de ataque al corazón

EFE Trabajar horas excesivas daña la salud cardiovascular porque provoca un aumento de las pulsaciones y la presión sanguínea. El peligro para la salud radica en que la presión puede permanecer elevada durante largos periodos de tiempo. Esto sucede, especialmente, en hombres de mediana edad. Los hombres de entre 40 y 59 años que no están lo suficientemente en forma y trabajan más de 45 horas a la semana presentan el doble de probabilidades de morir de un ataque de corazón que aquellos que tienen una jornada laboral más reducida. Según una investigación publicada en la revista médica Heart , trabajar horas excesivas daña la salud cardiovascular de las personas porque provoca un aumento de las pulsaciones y la presión sanguínea. El peligro radica en que la presión puede permanecer alta durante largos periodos de tiempo y esto sucede, especialmente, a los hombres de mediana edad con un intenso ritmo de trabajo, independientemente de que realicen trabajo físico o no. Sin embargo, los investigadores recuerdan los beneficios de una actividad física moderada y regular en la mediana edad, lo que contribuye notablemente a mejorar la salud cardiovascular. Para la investigación, realizada por el Centro Nacional de Investigaciones de Dinamarca, se midieron durante 30 años los niveles físicos y de salud cardiovascular de 5.000 hombres daneses de entre 40 y 59 años que trabajaban en 14 compañías diferentes. A los participantes se les sometió a pruebas de pedalear en una bicicleta estática para demostrar lo en forma que estaban, dato que se comparó con las horas que cada individuo trabajaba al día. Más de dos tercios trabajaban entre 41 y 44 horas semanales y casi uno de cada cinco pasaban en el trabajo más de 45 horas. Entre los hombres que demostraron no estar lo suficientemente en forma , los que trabajaban más de 45 horas semanales presentaron el doble de probabilidades de morir de un ataque cardíaco que quienes trabajaban menos de 40 horas por semana.

Las cucarachas podrían servir para el desarrollo de futuros antibióticos

EP Los investigadores han descubierto potentes propiedades antibióticas en el cerebro de las cucarachas y langostas. Estas sustancias podrían conducir al desarrollo de nuevos tratamientos para infecciones bacterianas resistentes a múltiples fármacos. Podrían eliminar bacterias sin dañas a las células humanas sanas. Las cucarachas podrían ser más un beneficio para la salud que un peligro para ella. Los investigadores de la Universidad de Nottingham , en Leicester, han descubierto potentes propiedades antibióticas en el cerebro de las cucarachas y langostas . Simon Lee, responsable del estudio, describe cómo su grupo identificó hasta nueve moléculas diferentes en los tejidos de los insectos que eran tóxicas para las bacterias. Estas sustancias podrían conducir al desarrollo de nuevos tratamientos para infecciones bacterianas resistentes a múltiples fármacos. Los investigadores descubrieron que los tejidos del cerebro y el sistema nervioso de los insectos podía eliminar a más del 90% del ‘Staphylococcus aureus’ resistente a la meticilina (SARM) y a la ‘Escherichia coli’, sin dañar a las células humanas . El estudio de las propiedades específicas de las moléculas antibacterianas se encuentra en la actualidad bajo estudio. “Esperamos que estas moléculas puedan finalmente convertirse en tratamientos para las infecciones de E. Coli y SARM que cada vez son más resistentes a los fármacos actuales”, apunta Lee. Además, el investigador señala que estos nuevos antibióticos podrían proporcionar alternativas a los fármacos actuales que pueden ser eficaces pero que tienen graves efectos secundarios. “Los insectos a menudo viven en ambientes insalubres y faltos de higiene en los que se encuentran con muchos tipos diferentes de bacteria. Por ello es lógico que hayan desarrollado vías para protegerse contra estos microorganismos”, explica Lee.

Las mochilas escolares no deben sobrepasar el 15% del peso del alumno

EP Conviene acomodar el peso de las mochilas a las características físicas del alumnado para evitar las lesiones musculares. El volumen de las mismas no debe ser más grande que la espalda. Un 60% de niños en edad escolar tiene en algún momento dolor de espalda debido sobre todo al excesivo peso de las mochilas. El Consejo de Enfermería de la Comunitat Valenciana (CECOVA) recomienda que se acomode el peso de las mochilas a las características físicas del alumnado para evitar la aparición de lesiones musculares por la sobrecarga que pueden derivar en patologías degenerativas o crónicas en edad adulta de modo que no superen el 15% del peso corporal del alumno y su volumen no debe ser más grande que la espalda, según ha señalado en un comunicado con motivo del inicio del curso escolar. La presidenta de la Sociedad Científica Española de Enfermería Escolar (SCE3) y coordinadora del Grupo de Trabajo de Enfermería en Salud Escolar (ENSE) en Alicante, María del Mar Ortiz Vela, ha explicado que el peso de las mochilas debe “adaptarse a la edad y el tamaño del niño” y que, por ello, “es desaconsejable usar las mismas mochilas durante varios años”. En caso contrario, advirtió de que los menores “pueden sufrir problemas musculares o sobrecargas” y recordó que “hay un 60% de niños en edad escolar que tiene en algún momento dolor de espalda debido, entre otros factores, al excesivo peso de las mochilas”. Al respecto, ha recrodado que más de la mitad de los escolares de entre 13 y 15 años sufre problemas de espaldan y más del 40% de menores de 11 años sufren también este tipo de patologías. Las alteraciones de la columna vertebral en la edad escolar más frecuentes son en un 24,9% de los casos el acortamiento de la musculatura isquiotibial (parte posterior del muslo); por delante del aumento de la curvatura lumbar (18,7%) y la presencia de una escoliosis (9,3%). Las causas principales de estas dolencias son el mobiliario inadecuado en el aula al utilizarlo indistintamente niños de diferentes edades; a excesiva carga de las mochilas escolares; y, también, por el elevado sedentarismo y la escasa práctica de actividades deportivas que se ha incrementado en los niños en los últimos años por el uso de la televisión y las videoconsolas. Además, “es aconsejable que cuente con tiras que se puedan abrochar en el abdomen o el pecho para que a la hora de transportarla se utilicen más grupos musculares”. Asimismo, los materiales se deben colocar “de manera correcta, en la parte alta de la espalda” y que “es aconsejable que las mochilas estén almohadilladas y colocadas sobre ambos hombros, y no sólo en uno, y apoyada en la zona dorsal, con los tirantes no excesivamente largos”.

Los remedios caseros de las famosas para lucir siempre espectacular

EP Nicole Kidman fortalece su melena con una mascarilla hecha de plátano, miel, yogur y unas gotas de aceite de germen de trigo. Angelina Jolie se echa polvos de talco en las raíces con el fin de que aportar algo más de cuerpo a su larga cabellera. Catherine Zeta-Jones frota sus dientes con fresas machacadas. Aunque no nos cansamos de verlas impecables y radiantes sobre cualquier alfombra roja y todas y cada un de sus apariciones públicas, ellas también son mortales. Celebrities de la talla de Julia Roberts , Nicole Kidman o Shakira han querido compartir sus trucos caseros personales para sacar el máximo partido a esas zonas del cuerpo con las que menos contentas están. Si lo quieres es hidratar tu pelo o aportarle algo más de brillo, Nicole Kidman y Claudia Schiffer te proponen dos remedios caseros muy baratos y fáciles de preparar. La ex mujer de Tom Cruise fortalece su larga melena con una mascarilla hecha en casa mezclando plátano, miel, yogur y unas gotas de aceite de germen de trigo. La modelo alemana, por su parte, aporta brillo a su cabellera rubia enjuagándola con cerveza una vez por semana. Si lo que buscas es un poco de volumen extra para tu pelo, haz como Angelina Jolie : la protagonista de Salt se echa polvos de talco en las raíces con el fin de que aportar algo más de cuerpo a su larga cabellera. Además, los polvos de talco también ayudan a disimular la grasa del pelo cuando no te ha dado tiempo a lavártelo. Catherine Zeta-Jones presume de una blanquísima sonrisa no gracias a larguísimas y costosas horas en el dentista, sino porque frota sus dientes con fresas machacadas, mientras que Cindy Crawford hidrata la piel de su cara con compresas de algodón bañadas en leche. ¿Envidias la tersa piel color canela de Shakira ? La colombiana ha confesado que se exfolia la piel varias veces por semana con un exfoliante natural que prepara ella misma en su casa mezclando azúcar con algunas gotas de limón. Después hay que devolverle la elasticidad a la piel con dosis extra de crema hidratante.

Científicos españoles identifican un nuevo mecanismo regulador de las células madre

EP Este mecanismo biológico está implicado en el mantenimiento de las células madre que se encuentran en el cerebro adulto. Son responsables de la generación continuada de nuevas neuronas. En el estudio se describe cómo la cantidad celular de la proteína Dyrk1A determina la correcta replicación de las células madre. Una colaboración entre el grupo de la Universitat de Valencia (UV), dirigido por la profesora Isabel Fariñas, y el grupo del Centro de Regulación Genómica (CRG) en Barcelona, encabezado por la investigadora Mariona Arbonés, ha conducido a la identificación de un nuevo mecanismo biológico implicado en el mantenimiento de las células madre que se encuentran en el cerebro adulto y que son responsables de la generación continuada de nuevas neuronas. En el estudio, que aparece publicado en la prestigiosa revista Cell Stem Cell , se describe cómo la cantidad celular de una proteína quinasa, denominada Dyrk1A, determina la correcta replicación de las células madre neurales, según han explicado fuentes de la UV en un comunicado. Las células madre presentes en los tejidos adultos, como el cerebro, la piel, o la médula ósea, contribuyen al recambio celular de éstos durante toda la vida de un individuo. Una de las preguntas básicas en la investigación sobre células madre es cómo se dividen estas células para dar lugar a dos células hijas, de las cuales una mantiene las propiedades plásticas características de las células madre mientras la otra se diferencia. En el trabajo se demuestra cómo la quinasa Dyrk1A presente en una célula madre neural se reparte de forma equivalente o desigual entre sus células hijas y cómo la célula que hereda la proteína Dyrk1A mantiene las mismas propiedades que la célula parental, mientras que la célula menos agraciada en el reparto de Dyrk1A cambia su respuesta a señales exógenas, abandona la pluripotencia (capacidad de generar los distintos tipos celulares del cerebro) y comienza a diferenciarse. El estudio también muestra cómo la reducción de dosis del gen DYRK1A compromete el mantenimiento de las poblaciones de células madre del cerebro adulto. El gen codificador de la proteína Dyrk1A en los humanos se encuentra en el cromosoma 21 , en la región denominada ‘región crítica del Síndrome de Down’ y es considerado como uno de los genes candidatos a explicar algunas de las alteraciones neurológicas asociadas a este síndrome. Además, individuos que tienen una única copia funcional del gen DYRK1A presentan microcefalia, lo cual pone en evidencia la importancia de esta molécula en el desarrollo del cerebro. Aunque el presente estudio está realizado en ratones adultos y no aporta información para explicar las alteraciones que se producen durante el desarrollo neural en los afectados por las aneuploidías del cromosoma 21, sí que vuelve a indicar que la dosis de la molécula Dyrk1A es esencial para el correcto desarrollo de muchos aspectos neurológicos.

Cuatro dietas eficaces para perder peso

EP La Dieta de la Zona se basa en un estilo de alimentación saludable caracterizado por la ingesta controlada de macronutrientes. Si tu intención es perder de 4 a 7 kilos, la dieta de la sopa es la mejor. Antes de decidirte por cualquiera de estas opciones, acude a tu médico de cabecera para que te ayuden a elegir qué dieta te va mejor. ¿La operación bikini te ha pillado un poco tarde? O más bien, ¿ has cogido algún que otro kilo durante el verano? Si tu intención es perder algo de peso o volumen, aquí te presentamos las cuatro dietas más eficaces para ponerte a tono cuanto antes. Con un poco de esfuerzo y constancia, en pocas semanas verás los resultados. La Dieta de la Zona Jennifer Aniston, Angelina Jolie o Cindy Crawford ya se han declarado seguidoras absolutas de esta dieta creada hace casi 30 años por el premio Nobel de Medicina Barry Sears. La Dieta de la Zona se basa en un estilo de alimentación saludable caracterizado por la ingesta controlada de macronutrientes (proteínas, hidratos de carbono y grasa) y de ácidos grasos Omega 3. La cuestión fundamental de esta dieta -conocida también como la Dieta de la Zona 40-30-30 – reside en comer los alimentos nombrados arriba en las siguientes proporciones 40% carbohidratos, 30% proteínas y 30% grasas, y seguir una serie de reglas como no dejar pasar más de 4 horas entre comida y comida o hacer cinco comidas al día. La Dieta de la sopa Si tu intención es perder de 4 a 7 kilos, la dieta de la sopa -o de las 5 verduras- te ayudará a eliminar peso rápidamente gracias a que, durante los 7 días que dura la dieta, tendrás que restringir la ingesta de unos cuantos alimentos. Antes de comenzar este plan de régimen hay que tener en cuenta que no hay que sobrepasar los días y que se aconsejan. La base de esta dieta trata en tomar una sopa -preparada cociendo y pasando por la batidora las siguientes verduras: 6 cebollas, 2 pimientos verdes, 6 tomates pelados, 1 rama de apio, 1 repollo o col y sal y pimienta- y tomarla combinada con fruta fresca y verduras. La dieta disociada La dieta disociada está muy de moda ya que es una de las más sencillas y fáciles de llevar. Su regla básica reside en no tomar juntos en la misma comida hidratos de carbono (patatas, pasta, arroz, pan…) y proteínas (carnes, huevos, pescados…). Además, las frutas quedan totalmente prohibidas , salvo la manzana y la pera, pero sólo de vez en cuando. Método Ravenna El objetivo de esta dieta es modificar tus hábitos alimenticios aprendiendo a conocer cuáles son tus límites y tus malos hábitos, incluyendo una dieta hipocalórica que se complementa con un consumo de entre 2 a 3 litros de líquido diarios y productos de aporte calórico casi nulo. Sea como fuere, antes de decidirte por cualquiera de estas opciones, acude a tu médico de cabecera, endocrino o a cualquier centro médico especializado para que te ayuden a elegir qué dieta va mejor con tu constitución.

Trucos para mantener el bronceado veraniego

EUROPA PRESS La hidratación diaria de la piel es fundamental. Incluir en la dieta frutas, verduras y hortalizas también ayudará. Es importante exfoliar la piel y eliminar las células muertas de ésta. Cuéntanos tu truco para mantener el bronceado en los comentarios. A muchos les encanta broncearse la piel durante los días de verano , y también son muchos los que, tras pocos días sin tomar el sol, empiezan a enfadarse porque comienzan a ‘pelarse’ y perder ese moreno que tan bien luce en su piel. Lejos del sol de las vacaciones y metido en plena rutina, es fácil resignarse y pensar que el moreno comenzará a desaparecer rápidamente. Sin embargo, existen una serie de trucos que pueden ayudar a mantener la piel bronceada , al menos, unas semanas más : Exfoliar la piel : basta con eliminar las células muertas de la piel para conseguir un moreno más uniforme y vistoso. Es cierto que esto atenúa el bronceado, pero ayuda a mantenerlo más tiempo. Tras la exfoliación, conviene hidratar la piel a diario . Debe hacerse varias veces al día, con una crema que hidrate por la mañana y otra que repare por la noche. Nutriremos la piel y le devolveremos la elasticidad que necesita. De igual manera, beber mucha agua también ayuda a hidratar la piel. En nuestra dieta diaria , incluir la ingesta de frutas como las moras, la sandía o el melón , así como verduras y hortalizas como el tomate o las zanahorias (que contienen betacaroteno) ayudan a prolongar nuestro tono moreno de la piel. Una opción extra es recurrir a autobronceadores , menos dañinos que los rayos UVA que, además de aportar bronceado, evitan también la sequedad de la piel.

Nuevos dientes, rápida regeneración ósea, curar la ceguera y el Crohn… ¿un sueño?

20MINUTOS.ES El uso de células madre amplía cada vez más el abanico de posibilidades para su aplicación. Problemas coronarios, de piel, de huesos o enfermedades crónicas, podrían tener cura antes de lo que pensamos. Microscopio: entre la esperanza y la polémica . La medicina regenerativa a base de terapias con células madre siguen avanzando hacia soluciones que hace bien poco eran inimaginables. Si bien, algunas de estas terapias necesitarán de un mayor desarrollo, lo cierto es que el camino ya se ha iniciado y, quizá, pronto podría hablarse de soluciones a la ceguera corneal , a la enfermedad de Crohn o la limitada regeneración de tejido óseo. Existen varias investigaciones , de las que se hacen eco y recopilan en Muy Interesante , encaminadas a poner solución a muchos e importantes problemas, en diferentes partes de nuestro cuerpo, que antes no la tenían. Cabeza La ceguera corneal podría ser reversible, de acuerdo con el estudio de varios científicos de la Universidad de Valladolid , que afirmaban que con un tratamiento de células madres casi 9 de cada 10 casos podrían evitarse. Desde el Dental Institute os King’s College (Londres), el especialista Paul Sharpe ha conseguido en ratones que los dientes vuelvan a crecer usando en encías células plutipotenciales. Tronco Desde la Universidad de Granada dieron a conocer la existencia de unas células, procedentes de la materia grasa, que podían metamorfosearse en células del corazón capaces de contraerse. Hace pocos días también se daba a conocer una investigación en el mismo camino, procedente de la Clínica Mayo, en la que se concluía que las células madre podían reparar el tejido dañado del corazón . La pérdida de grasa pectoral tras una mastectomía también podría solucionarse con una terapia regenerativa a través de células madre, tal y como intentan demostrar desde el Bernard O’Brien Institute, de Australia. En el aparato digestivo, los intestinos pueden resultar unos grandes beneficiados de este tipo de terapias. Por un lado, encontramos los trabajos que se están desarrollando en el Hospital Clinic de Barcelona , encaminados a poner fin a una enfermedad crónica como es el Crohn, a través de un proceso por el que se requiere quimioterapia para después repoblar el sistema inmune con células no diferenciadas extraídas de la médula del propio paciente. Por otro lado, desde la Nara Medical University , Japón, también llegaron avances en esta parte del cuerpo: el equipo del investigador Yoshiyuki Nakajima logró desarrollar un intestino de dos milímetros de ancho y cinco de largo, completamente operativo. Huesos Su capacidad regenerativa puede aumentarse a través del uso de células madre adultas que, unidas con proteínas BMP, son capaces de originar células (osteoblastos y condroblastos) que den lugar a huesos y cartílagos. Investigadores de la Universidad de Estrasburgo trabajan en este proceso. Desde la Universidad de Columbia, un estudio en el mismo sentido afirmaba que este tipo de tratamiento sirve para reparar y regenerar articulaciones dañadas . Otras terapias están encaminadas, por ejemplo, a solucionar el envejecimiento prematuro de la piel y la incontinencia urinaria, por ejemplo. También se ha logrado, por ejemplo, generar espermatozoides .

Sanidad retira del mercado un medicamento para la infertilidad femenina

EP La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios ha informado de la retirada del mercado del medicamento ‘Synarel’. Han detectado un defecto de calidad en el sistema de dosificación. Se espera que en noviembre se reinicie el suministro del producto. La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS), dependiente del Ministerio de Sanidad y Política Social , ha informado de la retirada del mercado del medicamento ‘Synarel’ de 200 miligramos por pulverización nasal de Pfizer , para la endometriosis e infertilidad femenina, debido a la detección de un defecto de calidad en el sistema de dosificación del envase. Según informa la AEMPS, ha recibido información relativa a que durante la fabricación de ‘Synarel’, cuya composición base es el acetato de nafarelina, se han identificado válvulas de pulverización con la boquilla fracturada , un defecto no afecta a la seguridad del medicamento. La AEMPS ha ordenado la retirada del mercado de los lotes afectados -C091075 con caducidad 07/2011; C100282 con caducidad 10/2011) y C100344 con caducidad 01/2012- y Pfizer ha interrumpido la distribución de ‘Synarel’, a la espera de la resolución de esta incidencia, lo que provocará una situación de desabastecimiento. Se espera que en noviembre de 2010 se reinicie el suministro del producto. En una inspección visual realizada por el la compañía farmacéutica se observó que el 0,3% de las válvulas de pulverización disponibles presentaba este defecto. En los ensayos realizados, se ha determinado que la dosis liberada utilizando las válvulas dosificadoras defectuosas es aproximadamente un 30% mayor. No obstante, en base a las dosis recomendadas en las indicaciones autorizadas en España, se estima que este incremento de dosis no tiene un efecto clínicamente relevante en las pacientes y no afecta a la seguridad del medicamento. Asimismo, se aconseja no iniciar tratamientos con ‘Synare’l en nuevas pacientes hasta que se disponga de nuevas unidades de medicamento no afectado por la incidencia detectada, y recomiendan a los médicos que planteen a sus pacientes otras alternativas de tratamiento entre las existentes ante el futuro desabastecimiento.

Dormir menos de 8 horas aumenta los síntomas de la depresión y la ansiedad

EP El riesgo de malestar psicológico aumentó en un 14% por cada hora de sueño nocturno perdida en el estudio. El riesgo de inicio de este malestar era mayor sólo en aquellos adultos jóvenes con duraciones de sueño extremadamente cortas. La relación entre el sueño y los problemas psicológicos es compleja. Los adultos jóvenes que duermen menos de ocho horas por noche tienen mayores riesgos de malestar psicológico , una combinación de niveles elevados de síntomas depresivos y de ansiedad, según un estudio del Instituto de Investigación del Cerebro y la Mente y el Centro de Investigación Integrada y Comprensión del Sueño de la Universidad de Sidney en Australia que se publica en la revista Sleep . El estudio muestra una asociación lineal entre las duraciones de sueño de menos de ocho horas y el malestar psicológico. El riesgo de malestar psicológico aumentó en un 14% por cada hora de sueño nocturno perdida. Así, aquellos que duermen menos de seis horas por noche eran dos veces más propensos a este malestar que quienes duermen las ocho horas de sueño. Los investigadores descubrieron una asociación similar entre la duración del sueño y el malestar psicológico persistente. El riesgo de que una persona con malestar psicológico base siguiera con el malestar tras un año de seguimiento aumentaba en un 5% por cada hora de sueño nocturno perdido. Las duraciones de sueño largas de más de 9 horas no mostraban ninguna asociación con este malestar psicológico. El estudio también mostró que el riesgo de inicio de malestar psicológico era mayor sólo en aquellos adultos jóvenes con duraciones de sueño extremadamente cortas. Los participantes sin malestar psicológico de partida que informaron de cinco horas de sueño o menos por noche eran tres veces más propensos a sufrir el malestar psicológico un año después. En el trabajo participaron 20.822 adultos jóvenes de Nueva Gales del Sur (Australia) que completaron una encuesta en la que informaban sobre el número de horas de sueño. El 30% de los participantes dormía entre siete y ocho horas por noche y un 18% informó de un sueño menor a las 7 horas. Menos del 2% de los sujetos del estudio tenía una duración del sueño de menos de 5 horas. Los autores señalan que la relación entre sueño y malestar psicológico es compleja. Aunque una duración del sueño corta podría ser un riesgo real para el malestar, es posible que la pérdida de sueño sea un síntoma de episodios previos de malestar psicológico que han mejorado o que las alteraciones en el sueño reflejen otro trastorno que impide que se resuelva este malestar.

Zsa Zsa Gabor, brillo húngaro en Hollywood

R.R. Zsa Zsa Gabor fue durante la década de los cincuenta sinónimo de elegancia, sensualidad, glamour y lujo. La afición a los diamantes de la actriz fue tan legendaria como su turbulenta trayectoria sentimental. El martes ingresaba en el hospital, inconsciente según algunas fuentes, uno de los mayores mitos (en el amplio sentido de la palabra) del Hollywood dorado. Con 93 años, y convaleciente aún de una operación de cadera que la tenía inmovilizada desde julio, Zsa Zsa Gabor entraba en el UCLA Medical Center de Los Ángeles dispuesta a afrontar la enésima lucha por su vida. Una vida de libro, poblada de fiestas, lujo, brillos… Puro espectáculo. Dicen que nunca le interesó de verdad el cine. Al menos no tanto como las ventajas materiales que implicaba ser una estrella. Sin embargo, en su currículum profesional figuran más de 30 largometrajes y los nombres de directores como Vincente Minnelli ( Lili ), Orson Welles ( Sed de mal ) o John Huston ( Moulin Rouge ). Fue el capricho de su madre -modelo de profesión- lo que la hizo habitual de los certámenes de belleza de Budapest, casi desde que vino al mundo en la capital húngara el 6 de febrero de 1917. Su carrera en el mundo de la belleza culminó con el título de Miss Hungría en 1936. Estudiaba en un internado suizo cuando le llegó su primera oportunidad, un papel en una opereta. Sin embargo, fue la Segunda Guerra Mundial la que selló su pasaporte a la fama. Su familia se trasladó a Hollywood, y allí se propuso seducir a la industria con las mismas armas que la harían célebre en el amor: “Sólo necesitas una buena delantera y un cerebro mediano, y que ambos se noten”, afirmó en una ocasión. No era del todo cierto. Gabor contaba también con ironía, descaro y un gracioso acento que delataba sus orígenes y la desmarcaban de otros productos estereotipados de Hollywood. La vida alegre Definió mucho antes que Marilyn Monroe las bases de la ecuación que define la relación perfecta para una estrella de Hollywood. La receta es simple: deja a los hombres como términos variables y sustituye las incógnitas por quilates. “Nunca quise tanto a un hombre como para devolverle los diamantes”, fue otra de sus confesiones. Se casó por primera vez con 20 años con el responsable de prensa del Ministerio de Exteriores turco, Burhan Asaf Belge, de quien se divorció cuatro años más tarde, meses antes de contraer matrimonio de nuevo, esta vez con Conrad Hilton, dueño del imperio hotelero , que se convirtió en su esposo en 1942. Su apuesta en el terreno sentimental comenzó a dar sus sonados frutos más de una década antes de que despegara su carrera profesional. Este despegue se produjo cuando Melvyn LeRoy la eligió para el reparto de su adaptación cinematográfica del musical Roberta , que en la gran pantalla se tituló Lovely to look at (adaptado al español como El amor nació en París ). La década de luz Para el año del estreno (1952), Zsa Zsa (que compartía nombre con el personaje de la película) tenía ya a la que sería su única hija, Francesca, nacida -según cuenta en su autobiografía- fruto de una violación de Hilton. La actriz encontró pronto refugio en los brazos de su tercer marido, el actor George Sanders , y en el rodaje del Moulin Rouge de John Huston, quien vio en ella a Jane Avril, una de las bailarinas más solicitadas del cabaret parisino. Títulos cinematográficos como Lili (Vincente Minnelli) y No estamos casados (Edmund Goulding) se alternaron en los cincuenta, los años dorados de la actriz, con diversos productos televisivos de éxito que la convirtieron en uno de los rostros más populares de Hollywood. Sin embargo, su faceta personal eclipsó casi siempre su trabajo. Su divorcio de Sanders dejó aflorar, una vez instalada en la frivolidad de la industria, la cara más escandalosa de Gabor, que llenó páginas de revistas con múltiples parejas ocasionales, como el playboy dominicano Porfirio Rubirosa. En 1958 filmó, a las órdenes de Orson Welles, Sed de mal . Nunca se tomó demasiado en serio ni reivindicó que otros lo hicieran. En 1989 fue acusada de golpear a un policía cuando éste se disponía a detenerla por cometer una infracción de tráfico. La segunda parte de la comedia Agárralo como puedas recordó en 1991 el episodio: la actriz aparecía en los títulos de crédito de la cinta en actitud violenta con el coche de Policía que protagoniza el inicio de cada una de las partes de la saga. Un corazón inquieto Quien alucina con las andanzas matrimoniales de Liz Taylor (se ha casado ocho veces) no conoce la carrera amorosa de Zsa Zsa Gabor. La húngara ha pasado por el altar en nueve ocasiones. La última, en 1986, salió del brazo del aristócrata alemán Frédéric Prinz von Anhalt, su marido actual, quien se ha convertido en su pareja más duradera. Sus ex esposos más célebres son el empresario hotelero Conrad Hilton y el actor George Sanders (que tras divorciarse de ella se casó con una hermana suya). No pases de… Una peli Moulin Rouge : José Ferrer  y Colette Marchand se metieron en la piel de Toulouse-Lautrec y Marie para protagonizar la cinta musical que dirigió John Huston. La tercera en discordia del reparto era una insinuante y ágil Zsa Zsa Gabor con muchas ganas de comerse el mundo. Amazon, varios precios. Un disco 30 Nº 1 Hits Elvis Presley . Zsa Zsa Gabor compró en 1974 una casa en Bel Air que perteneció al Rey del Rock. Casi 20 años antes, en los cincuenta, mientras Gabor rodaba sus mayores éxitos, Elvis hacía sus primeras grabaciones en Sun Records. Cualquier excusa es buena para escuchar los grandes éxitos (incontables) del genio de Memphis. 23,95 euros. Un libro Zsa Zsa Gabor, My Story . Escrita por Gerold Frank, recorre los inicios en el cine y la televisión de la actriz húngara vistos desde la cumbre de su carrera (1960). Otra autobiografía, One Lifetime is Not Enough, publicada en 1991, da buena cuenta de su trayectoria profesional completa y su agitada vida personal. Amazon, varios precios.

El 30% de los españoles decide iniciar algún tratamiento estético tras las vacaciones

EP Tras la vuelta de las vacaciones es cuando los españoles suelen tomar conciencia o se proponen mejorar su aspecto. Lo más demandado en estas fechas son los tratamientos para la obesidad, seguido de la cirugía estética y los tratamientos faciales. Los andaluces y madrileños son los que más interés muestran. El 29,21% de los españoles decide iniciar sus cuidados estéticos en el último trimestre del año, tras la vuelta de las vacaciones, que es cuando suelen tomar conciencia o se proponen mejorar su aspecto, según un estudio realizado por Corporación Dermoestética . La doctora Pilar Esparza, directora médico de Corporación Dermoestética, afirma que “es una respuesta normal por estética y por salud, en verano con el calor, llevamos prendas de ropa que dejan más partes de nuestro cuerpo al descubierto y por tanto, nos vemos más”, explica Según este estudio, los españoles dejan los cuidados y las mejoras de su cuerpo para el otoño por cuestiones de salud. “El calor agudiza más determinados síntomas debido al exceso de peso , el sol estropea más nuestra piel y por tanto, las personas toman conciencia de que deben empezar a cuidarse”, añade. Los tratamientos que más se demandan en estas fechas, son, según el informe, los tratamientos para la obesidad (especialmente el balón intragástrico) con un 32,11%, seguido de la cirugía estética (27,42%) y los tratamientos faciales para reducir arrugas, manchas, o dar un poco de volumen a determinados rasgos (15,54%). Por comunidades autónomas son los andaluces (19,81%) , madrileños (19,72%), y catalanes (14,8%), los que más interés muestran por mejorar algún aspecto de su físico. El otro período del año en el que notamos más afluencia de demandas e inquietudes sobre tratamientos estéticos es en primavera, aunque, en gran medida, influye que muchos de los tratamientos estéticos requieren de una protección de los rayos de sol , “por eso la gente viene antes, para que en verano puedan disfrutar al máximo del buen tiempo”, amplia Esparza.

La esperanza de vida de las españolas rondará los 90 años en el 2050

EP En poco más de un siglo, los españoles han pasando de vivir de media 34,9 años en 1900 a 80,8 años en el 2007. Los mayores de 65 años serán un tercio de la población. Las mujeres segurián siendo las más longevas con una esperanza de vida al nacer próxima a 90 años, 6 años más que los hombres. En los próximos 40 años la esperanza de vida al nacer de los españoles aumentará en más de 6 años , según el informe Bancaja ‘Desarrollo humano en España: la salud’, donde se recuerda que, en poco más de un siglo, los españoles han pasando de vivir de media 34,9 años en 1900 a 80,8 años en 2007. Con todo esto, en 2048, la población de 65 y más años podría llegar a representar un tercio de los españoles, aunque seguirán siendo las mujeres las más longevas con una esperanza de vida al nacer próxima a 90 años , 6 años más que los hombres. En comparación con 2007, se incrementaría en 6,8 y 5,8 años, respectivamente. “En España el aumento de la longevidad ha ido acompañado del envejecimiento demográfico en todas las regiones del país, llevando a un notable descenso del potencial de vida a lo largo de los veintisiete años analizados”, señalan los autores del informe. En este sentido, son las regiones del centro-norte peninsular las que tienen la esperanzas de vida al nacer más alta. A lo largo de los veintisiete años estudiados todas las regiones experimentaron mejoras continuas en su esperanza de vida, ganando en torno a cinco años de vida media, aunque es La Rioja la que más años de esperanza de vida ganó con 7 años de incremento, hasta los 81,7 años en 2007. La Comunidad Foral de Navarra ganó 6,6 años, ascendiendo a la segunda posición, y Comunidad de Madrid, con la esperanza de vida más elevada en 2007, ganó 6 años en el periodo observado. Cataluña, que tenía la esperanza de vida más alta en 1980, cayó hasta el décimo puesto al registrar la menor ganancia, de 4,1 años. Canarias y Andalucía, pese a ganar en torno a 5 años de longevidad, permanecieron a la cola con esperanzas de vida al nacer inferiores a 80 años, según destaca el informe que recoge los últimos datos publicadas por el Instituto Nacional de Estadística en España. Las proyecciones del Instituto Nacional de Estadística (INE) indican que la población española seguirá envejeciendo a un ritmo acelerado en los próximos cuarenta años.

MARCO ALDANY hace doblete en el cine español

El Séptimo Arte cada vez cuenta más con el apoyo de Marco Aldany. Y es que la Cadena Líder de Peluquería y Estética de España (http://www.marcoaldany.com), en su apuesta por el talento español, no duda en ponerse al lado de los estrenos cinematográficos con “celebrities” que sin duda alguna, por su belleza y estilo, son [...]

La actividad de la esclerosis múltiple varía según las estaciones del año

EP Es mayor en primavera y en verano. Su aparición era de dos a tres veces mayor en los meses de marzo a agosto, en comparación con otros meses del año. La radiación solar se asocian a una mayor actividad de la enfermedad. Investigadores del Brigham and Women’s Hospital de Boston , en Estados Unidos, aseguran que la esclerosis múltiple varía su actividad en función de la estación del año, siendo mayor en primavera y verano , según los resultados de un estudio que publica la revista Neurology . En dicho estudio participaron un total de 44 afectados por esta enfermedad neurodegenerativa, de entre 25 y 52 años, de quienes se analizaron las resonancias magnéticas de su cerebro realizadas entre 1991 y 1993. Cada persona presentaba ocho exploraciones semanales y ocho análisis cada dos semanas, seguidas de seis controles mensuales. Al mismo tiempo, se fue recopilando información climatológica del periodo analizado que incluía la temperatura diaria, la radiación solar y los niveles de precipitación del área de Boston. Después de un año, los autores descubrieron 310 nuevas lesiones en 31 personas, mientras que en las 13 restantes no se detectó progreso alguno de la enfermedad. Analizando la época del año de estas lesiones, el autor del hallazgo, Dominik Meier, asegura que “su aparición era de dos a tres veces mayor en los meses de marzo a agosto, en comparación con otros meses del año”. Además, explica Domonik Meier, autor de este estudio, “no sólo había más lesiones durante la primavera y el verano, sino que también se observa cómo las temperaturas más cálidas y la radiación solar se asocian a una mayor actividad de la enfermedad”. “Este es un estudio importante porque analiza los registros de principios de los años 90, antes de que los medicamentos para la esclerosis múltiple recidivante fueran aprobados, por lo que no pueden influir en el resultado “, explica Anne Cruz, de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington, en un editorial adjunto a este estudio.

Desayunar tazas de agua caliente, la dieta de Liz Hurley alarma a los nutricionistas

EP Su última dieta consiste en saltarse el desayuno, beber tazas de agua caliente y tomar un aperitivo a media mañana. Después de dar a luz a su hijo Damian en 2002, Hurley se refugió en la casa de Elton John para no comer nada excepto tortas de avena. La actriz reveló que podía vivir realizando tan sólo una comida al día. Liz Hurley es capaz de escandalizar a todos los expertos de la nutrición. La actriz revela que su última dieta consiste en saltarse casi por completo el desayuno , bebiendo tazas de agua caliente y tomando un pequeño aperitivo a media mañana. Muchas mujeres quieren tener el cuerpo que tiene Hurley, incluso las que tienen la mitad de su edad, pero los médicos no recomiendan en absoluto seguir sus pasos. La actriz vive por la mañana con tan sólo tazas de agua caliente, alguna vez toma un café expreso y a media mañana un pequeño aperitivo o tortas de avena. Después de dar a luz a su hijo Damian en 2002, Hurley se refugió en la casa de Elton John para no comer nada excepto tortas de avena hasta que perdiese todo el peso que le había supuesto su embarazo. Antes de aquello seguía una dieta basada en sopas de berro, algo que le permitía perder la estremecedora cantidad de 4,5 kilogramos al día. En otra ocasión, la actriz reveló que podía vivir realizando tan sólo una comida al día: ” Lo único que como es la cena . Me voy a la cama con hambre”. Pero entró en una depresión cuando pensaba que estaba adelgazando y había engordado algún kilo de más. Ahora no tiene reparo alguno al divulgar sus prácticas para nada saludables en Twitter , después de unas recientes vacaciones en un yate por el Sur de Francia. “Mi dieta ha sobrevivido al ataque de unas estupendas vacaciones y el desacuerdo de los dietistas, pero juro que no hay nada como no comer apenas durante el desayuno”.

Fumar cannabis reduce el dolor crónico

EP Puede mejorar su estado de ánimo y ayudarles a conciliar el sueño. Este tipo de trastorno neuropático está provocado por una disfunción del sistema nervioso y tiene pocas alternativas terapéuticas. El cannabis, fumado tres veces al día durante cinco días, reduce de forma significativa la intensidad del dolor. Investigadores de la Universidad McGill , en Canadá, aseguran que fumar cannabis puede ayudar a las personas con dolor crónico a mitigar su dolencia , además de mejorar su estado de ánimo y ayudarles a conciliar el sueño, según los resultados de una investigación que publica el Canadian Medical Association Journal . Este tipo de trastorno neuropático está provocado por una disfunción del sistema nervioso y por el momento tiene pocas alternativas terapéuticas, como los opiáceos, antidepresivos o anestésicos locales, si bien su eficacia es variable y presentan efectos secundarios que limitan su cumplimiento. Sin embargo, en esta investigación se trató de analizar el efecto analgésico del cannabis inhalado o THC en 21 participantes de más de 18 años que padecían dolor neuropático crónico, probando con diferentes niveles de droga activa (de 2,5, 6 y 9,4% de THC) y placebo. Las conclusiones del estudio demostraron que los pacientes tenían mejor calidad del sueño conforme aumentó el contenido de cannabis, mientras que su ansiedad y depresión también se redujeron en un 9,4% en el grupo THC, en comparación con el grupo de placebo. Como explica el director de la investigación, Alan Edwards, “se observa que 25 miligramos de hierba cannabis, con un 9,4% de THC, administrado en una sola inhalación y fumado tres veces al día durante cinco días , reduce de forma significativa la intensidad del dolor, al tiempo que se detectan mejorías estadísticamente significativas de la calidad del sueño y la ansiedad”. Por el momento, es el primer ensayo clínico que demuestra que el cannabis ofrece algún tipo de beneficio clínico en estos pacientes, como reconoce Edwards, aunque apunta que hay otras investigaciones en marcha. Tras este hallazgo, el objetivo de este científico es continuar la investigación con niveles más altos de THC, un mayor seguimiento y una administración de la dosis más flexible.

El mal uso de medicamentos sin receta causa la mitad de las intoxicaciones en niños

EP El 15% de las intoxicaciones acaba en hospitalización. El 44% de los adultos proporcionó una dosis incorrecta de fármacos. El paracetamol fue el tratamiento preferido. El uso inadecuado de fármacos sin receta es la causa del 48% de las intoxicaciones accidentales en niños, el 15% de las cuales acaba en hospitalización, según los resultados de un estudio realizado por la Universidad de Nueva Gales del Sur en Sidney (Australia) y presentado este lunes en la Conferencia Anual de la Federación Farmacéutica Internacional (FIP, por sus siglas en inglés), celebrada estos días en Lisboa (Portugal). La investigación contó con la participación de 97 adultos seleccionados en varios centros de salud de Sidney (53 madres, 7 padres y 37 profesionales de los centros) y evaluó el uso que realizaron de los medicamentos sin receta con sus hijos , con edades comprendidas entre los cuatro y los cinco años, durante cinco meses, hasta febrero de 2010. Para evaluar sus reacciones, los científicos australianos examinaron las reacciones de los participantes ante determinadas situaciones con sus hijos como, por ejemplo, qué haría si el niño mostraba una temperatura elevada y se muestra irritado, pero sigue bebiendo, comiendo y jugando con normalidad. A los padres y madres siempre se les preguntó sobre qué harían con sus propios hijos, mientras que con los profesionales se hablaba de niños a su cargo con una media de dos años y medio. “Tras analizar todos los escenarios propuestos, el 44% de los adultos proporcionó una dosis incorrecta de medicamentos a los niños”, explica la directora del estudio, la doctora Rebekah Moles. Además, se detectó que el 15% de los participantes daban el fármaco a los niños sin medirles la temperatura antes , y el 55% decidió medicarles cuando la temperatura era inferior a los 38 grados”, comenta Moles. 6 de cada 10 usaron paracetamol El paracetamol fue el tratamiento preferido (se usó en el 61% de las ocasiones), independientemente de si el niño tenía fiebre o no . Sólo el 14% de los encuestados manejó de forma correcta una situación en la que el niño presentaba fiebre. Tras obtener estos datos, los investigadores australianos cotejaron los resultados con el listado de llamadas del Centro de Toxicología de Nueva Gales del Sur durante 2008 y comprobaron que el 48% de las consultas se debieron a intoxicaciones de niños por el mal uso de medicamentos sin receta. De ellas, el 85% implicaba a niños menores de 5 años y, dentro de esta estadística, el 80% de los casos se dio en niños menores de tres años . “Nos causó gran sorpresa y preocupación comprobar que muchos de los entrevistados pensaran que esta medicinas eran más seguras sólo porque se podrían comprar sin receta”, indica la doctora Moles.

Fumar aumenta los síntomas de depresión entre los adolescentes

EP Los cigarrillos parecen tener efectos similares a una ‘automedicación’. A largo plazo hemos visto que los adolescentes que emperezaron a fumar registran mayores síntomas de depresión. La asociación entre depresión y tabaquismo se daba sobre todo entre los adolescentes que fumaban para sentirse mejor. El tabaquismo incrementa los síntomas de depresión en los adolescentes, sobre todo en los que fuman para combatir la tristeza , según ha descubierto un grupo de investigadores de la Universidad de Toronto y la de Montreal , en Canadá, a través de un estudio publicado en Addictive Behaviors , cuyos resultados son parte del trabajo titulado ‘Dependencia de la Nicotina en Adolescentes’ (NDIT, por sus siglas en inglés), que desarrolla a largo plazo el Centro de Investigaciones del Hospital Universitario de Montreal. Según el investigador principal de este estudio, Michael Chaiton, profesor de la Unidad Ontario de Investigación en Tabaco de la Universidad de Toronto, “este estudio observacional es uno de los pocos que examina los beneficios emocionales percibidos de fumar en los adolescentes”. “Aunque los cigarrillos parecen tener efectos similares a una ‘automedicación’ o mejorar el humor, a largo plazo hemos visto adolescentes que registran mayores síntomas de depresión”, añade. Como parte de un estudio mayor, unos 662 adolescentes de instituto rellenaron un cuestionario de unas 20 preguntas sobre su consumo de cigarrillos y cómo les afecta al humor. Los institutos fueron seleccionados para conseguir una mezcla de participantes franceses e ingleses , procedentes de centros rurales y urbanos y situados en barrios con niveles socioeconómicos bajo, medio y alto. Los adolescentes fueron divididos en tres grupos: el de los que nunca habían fumado, los fumadores que aseguraron no usar el tabaco para ‘automedicación’ y mejorar su estado físico o anímico , y aquellos fumadores que reconocieron que fumaban para sentirse mejor. Los síntomas de depresión fueron medidos utilizando una escala en la que se preguntaba con qué frecuencia los participantes se sentían demasiado cansados para hacer cosas; tenían problemas para irse a dormir o para permanecer despiertos; se sentían infelices, tristes o deprimidos; se sentían desesperanzados sobre su futuro; nerviosos o tensos, y demasiado preocupados por algún motivo. La asociación entre depresión y tabaquismo se daba sobre todo entre los adolescentes que fumaban para sentirse mejor . “Es importante destacar que los síntomas depresivos eran mayores entre los adolescentes que reconocieron conseguir beneficios emocionales de fumar después de iniciarse en el hábito”, recalca Chaiton.

Descubren una forma "revolucionaria" para tratar el cáncer de ojo sin perder la visión

EP El cáncer de ojo requiere de un tratamiento con radiación que provoca ceguera permanente en la mitad de los pacientes que lo reciben. Inyectando un aceite de silicona dentro del ojo se puede bloquear hasta el 55% de la radiación dañina y evitar así la ceguera. Este tipo de cáncer puede desarrollarse en personas de cualquier edad. Raro y devastador, el cáncer de ojo requiere de un tratamiento con radiación que provoca ceguera permanente en la mitad de los pacientes que lo reciben. Sin embargo, el profesor asistente de la Facultad de Medicina de la Universidad de Colorado (Estados Unidos) Scott Oliver ha descubierto un nuevo método que podría evitar este grave efecto secundario. En un estudio, publicado en la revista Archives of Ophtalmology , Oliver describe cómo inyectando un aceite de silicona dentro del ojo se puede bloquear hasta el 55% de la radiación dañina utilizada para tratar el cáncer y evitar así la ceguera en la mayoría de los pacientes. Oliver se centró en el estudio del melanoma uveal, la forma más común y peligrosa del cáncer ocular que afecta a unas 2.000 personas cada año en el mundo. Este tumor puede expandirse rápidamente al hígado y los pulmones, convirtiéndose en letal. Este tipo de cáncer puede desarrollarse en personas de cualquier edad. La piel muy blanca y la exposición excesiva al sol suelen ser sus principales desencadenantes. En los últimos años los oncólogos han comenzado a utilizar la braquiterapia -introducción de semillas radiactivas en el ojo- para curar esta enfermedad. Sin embargo, la radioterapia sigue siendo la forma más común de tratamiento para este cáncer ocular, ya que con un tratamiento de una sola semana se consigue incinerar el tumor, aunque con unas graves consecuencias a largo plazo. “La radiación lesiona los vasos sanguíneos y los nervios en la parte posterior del ojo, lo que deriva en que, a los tres años, más de la mitad de los pacientes se queda ciego”, explica el director del estudio. Aceite de silicona para reflejar la radiación En este sentido, el aceite de silicona, utilizado comúnmente para tratar el desprendimiento de retina, podría reflejar la mayoría de esa radiación, evitando la muerte de las células oculares. Según explica este experto, “no hace falta reflejar más cantidad de radiación porque la parte trasera del ojo es capaz de tolerarla en bajas dosis”. Oliver comprobó los efectos de este aceite en cadáveres y animales y asegura que su próximo objetivo es “encauzar el proyecto hacia un estudio clínico con humanos”. “Hasta ahora se podía salvar el ojo con la radiación, pero la visión sólo se mantenía en la mitad de los casos. Con este tratamiento las cosas se podrán hacer mucho mejor en el futuro”, asegura.

Los secretos del sueño, ¿en el pelo?

20MINUTOS.ES En unos genes estudiados a partir de folículos pilosos. Su estudio explica por qué variar los hábitos de sueño puede desembocar en graves problemas de salud. Trastornos del sueño | ¿Por qué tenemos pesadillas? Lista: ¿Cuál es el peor trastorno del sueño? Comprender el reloj biológico y el sueño de una persona podría ser tan fácil como estudiar un mechón de su pelo . Según una investigación, recogida en Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) y Livescience , los folículos pilosos registran la actividad de unos genes (genes CLOCK) que influyen en el momento en el que nos quedamos dormidos y en el que nos despertamos. Este hallazgo podría suponer un avance para comprender mejor los trastornos del sueño , algunos sin cura hoy en día. Nuestros ciclos de sueño están controlados, en gran parte, por los llamados ‘genes CLOCK’ , los cuales varían su actividad durante el día, marcando el ritmo de nuestro reloj biológico, el cual impulsa nuestros ciclos circadianos (que nos dictan cuándo despertar y cuándo dormir). El descubrimiento de estos genes tuvo lugar hace una década dentro de investigaciones sobre los tiempos de sueño y vigilia establecidos por el ciclo circadiano, pero su estudio había dado resultados escasos y poco fiables hasta que el equipo de Makoto Akashi, de la Universidad de Yamaguchi , en Japón, extrajo estos genes de folículos pilosos y logró aislarlos de forma que pudo trabajar de forma independiente con ellos. Bastó con 10 pelos de la cabeza de una persona para obtener información sobre estos genes. A un grupo de personas se les obligó a cambiar sus hábitos de sueño en aproximadamente 4 horas durante tres semanas. Comprobaron que los genes que influyen en los patrones de sueño habían modificado su conducta en 2 horas , un desajuste que puede explicar fenómenos como el ‘jet lag’ o la fatiga pese a que aunque se duerma mucho tiempo, se haga a deshoras. Más grave resultó cuando los investigadores comprobaron que en trabajadores que habían modificado sus turnos hasta en siete horas, la actividad de sus genes apenas había cambiado en dos horas. ” Esto significa vivir en un ‘jet lag’ constante , lo que puede desembocar en graves problemas cardíacos y cerebrovasculares “, afirmó Akashi.

Una nueva terapia consigue reducir el melanoma avanzado en el 80% de los casos

EP Actúa contra la mutación genética BRAF, presente en la mitad de estos tumores y cuya inhibición hace que “encojan con rapidez”. Puede ser el comienzo de la medicina personalizada en este melanoma. Los efectos secundarios fueron relativamente menores. Una nueva terapia todavía en investigación está demostrando unos resultados prometedores frente al melanoma avanzado ya que, según un último estudio publicado en el New England Journal of Medicine , es capaz de contraer de forma significativa el tumor en un 80% de los casos. La investigación ha sido dirigida por un equipo del Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, en Estados Unidos, y según explica el autor principal de la misma, Paul Chapman, “este puede ser el comienzo de la medicina personalizada en este melanoma”, una patología “difícil de tratar” en la que “no se han producido importantes avances en los últimos 20 años”. La nueva terapia, que ha sido desarrollada por Roche y Plexxikon y que por el momento se conoce con el nombre de PLX4032 ó RG7204, actúa contra una mutación genética llamada BRAF, presente en la mitad de estos tumores y cuya inhibición hace que “encojan con rapidez”. Tras determinar en un primer estudio que la administración más apropiada era mediante dos dosis diarias , Chapman y su equipo iniciaron un estudio multicéntrico en fase II para conocer la tasa de respuesta al tratamiento, para el que reclutaron a un total de 55 pacientes sin tener en cuenta si había o no mutación BRAF. No obstante, fue en los pacientes que presentaban esta mutación donde encontraron mejores respuestas , con diez remisiones parciales y una completa, y reducciones del tumor en todos los órganos donde había hecho metástasis, como el hígado, el intestino o los huesos. Además, la duración de la respuesta varió entre los 3,3 y los 19 meses. Menores efectos secundarios Además, los efectos secundarios fueron relativamente menores e incluyeron erupción cutánea, náuseas, fotosensibilidad, fatiga, y carcinomas de células escamosas, que ” se quitan fácilmente y en ningún caso obligan a los pacientes a abandonar el tratamiento”. Por ello, concluye Chapman, “aunque las respuestas no son siempre de larga duración, el tratamiento realmente mejora la supervivencia global de los pacientes con melanoma”, si bien asegura que habrá que seguir estudiando el potencial de este nuevo fármaco para definir su uso terapéutico en solitario o con otras terapias.

Identifican los ocho síntomas más comunes que predicen el riesgo de padecer cáncer

EFE Entre ellos se encuentran la presencia de sangre en la orina y la anemia. Los investigadores buscaban síntomas que fueran indicativos de tener un cáncer en al menos uno de cada 20 casos. Aunque la presencia de síntomas representa una posibilidad reducida de tener un tumor, el paciente debe ser remitido a un especialista. Científicos británicos han identificado ocho de los síntomas más comúnmente relacionados con el cáncer , como la presencia de sangre en la orina y la anemia, según publica este viernes la revista British Journal of General Practice . Según la publicación, en ciertos grupos de edad estos síntomas ayudarían a predecir la presencia de un tumor de forma tan certera que, de no haber otra explicación más plausible, el paciente debería ser remitido al especialista. Sangre en el recto, bultos en las mamas, tos acompañada de sangre, dificultad al tragar, sangrado vaginal después de la menopausia y resultados anómalos en las revisiones de próstata completan la lista de síntomas a tener en cuenta. Los investigadores buscaban síntomas que fueran indicativos de tener un cáncer en al menos uno de cada 20 casos. Aunque la presencia de síntomas aún representa una posibilidad muy reducida de tener un tumor, cualquiera de ellos es motivo suficiente para que el paciente sea remitido al especialista y sometido a más pruebas para que sea diagnosticado lo antes posible. Para elaborar este listado los científicos cruzaron los resultados de 25 estudios anteriores que les permitieron concluir que en el caso de las personas menores de 55 años sólo dos de estos síntomas -resultados anómalos en las revisiones de próstata y bultos en el pecho- indicaban un riesgo del 5% de tener cáncer. Después de los 55, aunque sólo en el caso de los hombres, la dificultad para tragar sería significativa de un cáncer de esófago, mientras que la presencia de sangre en la orina se convierte en un síntoma de especial preocupación entre hombres y mujeres a partir de los 60 años.

Implantan córneas biosintéticas que regeneran tejido ocular y mejoran la visión

EP Es la primera investigación que prueba que una córnea fabricada de forma artificial pueden integrarse en el ojo humano. Es una lámina fina y transparente de colágeno y células que actúan como una ‘ventana’ dentro del globo ocular. Los pacientes no experimentaron ningún tipo de rechazo. Investigadores canadienses y suecos han demostrado que las córneas biosintéticas puede ayudar a regenerar y reparar el tejido dañado del ojo mejorar la visión en humanos. Los resultados de este estudio, que se encuentra aún en una etapa temprana de su fase clínica, donde participan 10 pacientes, se publican en Science Translational Medicine . Según la doctora del Instituto Oftalmológico Universitario del Hospital de Ottawa (Canadá) May Griffith, líder del estudio, “esta investigación es importante porque se trata de la primera que muestra que una córnea fabricada de forma artificial pueden integrarse en el ojo humano y estimular su regeneración”. A juicio de esta experta, “con más estudios, esta aproximación podría ayudar a devolver la visión a millones de personas que esperan una donación de córnea humana para someterse a un trasplante”. Esta córnea artificial es una lámina fina y transparente de colágeno y células que actúan como una ‘ventana’ dentro del globo ocular. Debe ser totalmente transparente para permitir que la luz entre y ayude a enfocar. Las enfermedades que nublan la córnea son las causas más comunes de ceguera. Hace ahora más de una década, el equipo de la doctora Griffith comenzó a desarrollar estas córneas biosintéticas en Canadá, utilizaron un colágeno producido en el laboratorio y moldeado en forma de córnea. Tras probarlas en ensayos de laboratorio, esta experta inició su colaboración el doctor Per Fagerholm, cirujano ocular de la Universidad Linköping, en Suecia, lo que generó la primera experiencia en humanos de estas córneas biosintéticas. Sin efectos secundarios Griffith y Fagerholm han iniciado juntos un ensayo clínico en 10 pacientes suecos con keratoconus avanzada, un problema caracterizado por el aumento progresivo de la córnea central. Cada uno de estos pacientes se sometió a la operación de uno de sus ojos para retirar el tejido corneal dañado y reemplazarlo por la córnea biosintética. Tras dos años de seguimiento, los investigadores observaron que las células y nervios de las propias córneas de los pacientes habían crecido dentro del implante, dando como resultado una córnea ‘regenerada’ similar a una normal , de tejido sano. Los pacientes no experimentaron ningún rechazo ni necesitaron una inmunosupresión prolongada, ambos efectos secundarios serios asociados al uso de donaciones de tejido humano. Las córneas biosintéticas se volvieron sensibles al tacto y comenzaron a producir lágrimas normales para mantener el ojo oxigenado. Además, la visión mejoró en seis de estos 10 pacientes y después de que las lentes de contacto se ajustaran, la visión era comparable a la que se consigue con un trasplante de córnea convencional de donación de tejido humano.

Aumentan las mujeres que se operan la vagina para recuperar el placer sexual

EFE Con la operación se recupera el placer sexual perdido por partos traumáticos u otras alteraciones de la estructura vaginal. La intervención, que se practica con láser, ronda los 3.000 euros. El 80% de las pacientes se muestran muy satisfechas con los resultados. Cada vez son más las mujeres que acuden al cirujano para realizarse una vaginoplastia o rejuvenecimiento vaginal, intervención con la que recuperan el placer sexual perdido por partos traumáticos u otras alteraciones de la estructura vaginal, y que aprovechan para embellecer los genitales externos. Se trata de una intervención que se practica con láser y de postoperatorio sencillo que se está haciendo más frecuente entre mujeres maduras -en torno a los 50 años- que a lo largo de su vida han mantenido una vida sexual plena y que la han ido perdiendo a consecuencia de la disminución del tono muscular de la vagina, cuyo diámetro aumenta, con lo que el placer en el coito disminuye. El cirujano y especialista en ginecología y obstetricia Javier del Pozo ha explicado que aunque es todavía poco conocida , hay una demanda creciente de este tipo de cirugía íntima femenina , cuyo objeto es dejar la vagina en condiciones preconcepcionales, es decir, como si la mujeres no hubieran tenido hijos. Esto se logra reforzando los músculos , el tejido de las fascias y resecando el exceso mucosovaginal, tanto en la parte superior como inferior, con unas intervenciones que duran entre 60 y 90 minutos . Del Pozo ha indicado que las pacientes que pasan por el Centro Médico Teknon de Barcelona para practicarse este tipo de cirugía son, curiosamente, sobre todo mujeres extranjeras que viven en la capital catalana, aunque cada vez hay más autóctonas decididas a recuperar la capacidad para disfrutar del sexo vaginal. “Estamos hablando de mujeres que han tenido relaciones sexuales exitosas; a aquellas que no han tenido relaciones gratificantes , el rejuvenecimiento no les garantiza que vaya a mejorar su vida sexual”, ha recalcado Del Pozo, que ha advertido además que tampoco es una intervención adecuada para pacientes con problemas de tipo emocional vinculados con conflictos de pareja. El ginecólogo ha indicado que se valora psicológicamente la idoneidad de la intervención, porque hay mujeres que consideran erróneamente que solucionando un problema orgánico o estético van a mejorar su relación sexual. “Las relaciones sexuales forman parte de un complejo sistema nervioso central donde juegan mucho las emociones, y esto tiene que quedar claro, para que el resultado de la cirugía sea el mas adecuado”, ha remarcado el cirujano, que ha indicado que mientras hay mujeres que llegan a la consulta sabiendo perfectamente lo que quieren otras no tienen tan claro los motivos a los que atribuir sus disfunciones sexuales. El coste de la intervención de rejuvenecimiento vaginal ronda entre los 3.000 y 4.000 euros -hay pacientes que aprovechan para corregir otros problemas como la incontinencia de orina- y aunque el postoperatorio resulta molesto en las dos primeras semanas, a partir del mes ya se pueden tener relaciones completas. En más de un 80% de los casos, las pacientes quedan muy satisfechas por el resultado de la operación, en otro 10% mejora algo su sensibilidad o quedan igual que estaban, y en pocas ocasiones las intervenidas han manifestado insatisfacción, referida a que no habían logrado los objetivos esperados, señala Del Pozo. Aunque son sobre todo mujeres adultas las que se practican esta operaciones, también hay jóvenes con problemas físicos a la hora de mantener relaciones sexuales. Además del punto de vista estético -quitar cicatrices perineales, reducir labios menores, arreglar las hipertrofias de clítoris o liposucciones del Monte de Venus- y la recuperación del placer sexual, este tipo de cirugía sirve también para la reconstrucción de suelo pélvico dirigido a reducir la incontinencia de orina y de heces.

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