EP La Dieta de la Zona se basa en un estilo de alimentación saludable caracterizado por la ingesta controlada de macronutrientes. Si tu intención es perder de 4 a 7 kilos, la dieta de la sopa es la mejor. Antes de decidirte por cualquiera de estas opciones, acude a tu médico de cabecera para que te ayuden a elegir qué dieta te va mejor. ¿La operación bikini te ha pillado un poco tarde? O más bien, ¿ has cogido algún que otro kilo durante el verano? Si tu intención es perder algo de peso o volumen, aquí te presentamos las cuatro dietas más eficaces para ponerte a tono cuanto antes. Con un poco de esfuerzo y constancia, en pocas semanas verás los resultados. La Dieta de la Zona Jennifer Aniston, Angelina Jolie o Cindy Crawford ya se han declarado seguidoras absolutas de esta dieta creada hace casi 30 años por el premio Nobel de Medicina Barry Sears. La Dieta de la Zona se basa en un estilo de alimentación saludable caracterizado por la ingesta controlada de macronutrientes (proteínas, hidratos de carbono y grasa) y de ácidos grasos Omega 3. La cuestión fundamental de esta dieta -conocida también como la Dieta de la Zona 40-30-30 – reside en comer los alimentos nombrados arriba en las siguientes proporciones 40% carbohidratos, 30% proteínas y 30% grasas, y seguir una serie de reglas como no dejar pasar más de 4 horas entre comida y comida o hacer cinco comidas al día. La Dieta de la sopa Si tu intención es perder de 4 a 7 kilos, la dieta de la sopa -o de las 5 verduras- te ayudará a eliminar peso rápidamente gracias a que, durante los 7 días que dura la dieta, tendrás que restringir la ingesta de unos cuantos alimentos. Antes de comenzar este plan de régimen hay que tener en cuenta que no hay que sobrepasar los días y que se aconsejan. La base de esta dieta trata en tomar una sopa -preparada cociendo y pasando por la batidora las siguientes verduras: 6 cebollas, 2 pimientos verdes, 6 tomates pelados, 1 rama de apio, 1 repollo o col y sal y pimienta- y tomarla combinada con fruta fresca y verduras. La dieta disociada La dieta disociada está muy de moda ya que es una de las más sencillas y fáciles de llevar. Su regla básica reside en no tomar juntos en la misma comida hidratos de carbono (patatas, pasta, arroz, pan…) y proteínas (carnes, huevos, pescados…). Además, las frutas quedan totalmente prohibidas , salvo la manzana y la pera, pero sólo de vez en cuando. Método Ravenna El objetivo de esta dieta es modificar tus hábitos alimenticios aprendiendo a conocer cuáles son tus límites y tus malos hábitos, incluyendo una dieta hipocalórica que se complementa con un consumo de entre 2 a 3 litros de líquido diarios y productos de aporte calórico casi nulo. Sea como fuere, antes de decidirte por cualquiera de estas opciones, acude a tu médico de cabecera, endocrino o a cualquier centro médico especializado para que te ayuden a elegir qué dieta va mejor con tu constitución.

20MINUTOS.ES El uso de células madre amplía cada vez más el abanico de posibilidades para su aplicación. Problemas coronarios, de piel, de huesos o enfermedades crónicas, podrían tener cura antes de lo que pensamos. Microscopio: entre la esperanza y la polémica . La medicina regenerativa a base de terapias con células madre siguen avanzando hacia soluciones que hace bien poco eran inimaginables. Si bien, algunas de estas terapias necesitarán de un mayor desarrollo, lo cierto es que el camino ya se ha iniciado y, quizá, pronto podría hablarse de soluciones a la ceguera corneal , a la enfermedad de Crohn o la limitada regeneración de tejido óseo. Existen varias investigaciones , de las que se hacen eco y recopilan en Muy Interesante , encaminadas a poner solución a muchos e importantes problemas, en diferentes partes de nuestro cuerpo, que antes no la tenían. Cabeza La ceguera corneal podría ser reversible, de acuerdo con el estudio de varios científicos de la Universidad de Valladolid , que afirmaban que con un tratamiento de células madres casi 9 de cada 10 casos podrían evitarse. Desde el Dental Institute os King’s College (Londres), el especialista Paul Sharpe ha conseguido en ratones que los dientes vuelvan a crecer usando en encías células plutipotenciales. Tronco Desde la Universidad de Granada dieron a conocer la existencia de unas células, procedentes de la materia grasa, que podían metamorfosearse en células del corazón capaces de contraerse. Hace pocos días también se daba a conocer una investigación en el mismo camino, procedente de la Clínica Mayo, en la que se concluía que las células madre podían reparar el tejido dañado del corazón . La pérdida de grasa pectoral tras una mastectomía también podría solucionarse con una terapia regenerativa a través de células madre, tal y como intentan demostrar desde el Bernard O’Brien Institute, de Australia. En el aparato digestivo, los intestinos pueden resultar unos grandes beneficiados de este tipo de terapias. Por un lado, encontramos los trabajos que se están desarrollando en el Hospital Clinic de Barcelona , encaminados a poner fin a una enfermedad crónica como es el Crohn, a través de un proceso por el que se requiere quimioterapia para después repoblar el sistema inmune con células no diferenciadas extraídas de la médula del propio paciente. Por otro lado, desde la Nara Medical University , Japón, también llegaron avances en esta parte del cuerpo: el equipo del investigador Yoshiyuki Nakajima logró desarrollar un intestino de dos milímetros de ancho y cinco de largo, completamente operativo. Huesos Su capacidad regenerativa puede aumentarse a través del uso de células madre adultas que, unidas con proteínas BMP, son capaces de originar células (osteoblastos y condroblastos) que den lugar a huesos y cartílagos. Investigadores de la Universidad de Estrasburgo trabajan en este proceso. Desde la Universidad de Columbia, un estudio en el mismo sentido afirmaba que este tipo de tratamiento sirve para reparar y regenerar articulaciones dañadas . Otras terapias están encaminadas, por ejemplo, a solucionar el envejecimiento prematuro de la piel y la incontinencia urinaria, por ejemplo. También se ha logrado, por ejemplo, generar espermatozoides .

EP Es mayor en primavera y en verano. Su aparición era de dos a tres veces mayor en los meses de marzo a agosto, en comparación con otros meses del año. La radiación solar se asocian a una mayor actividad de la enfermedad. Investigadores del Brigham and Women’s Hospital de Boston , en Estados Unidos, aseguran que la esclerosis múltiple varía su actividad en función de la estación del año, siendo mayor en primavera y verano , según los resultados de un estudio que publica la revista Neurology . En dicho estudio participaron un total de 44 afectados por esta enfermedad neurodegenerativa, de entre 25 y 52 años, de quienes se analizaron las resonancias magnéticas de su cerebro realizadas entre 1991 y 1993. Cada persona presentaba ocho exploraciones semanales y ocho análisis cada dos semanas, seguidas de seis controles mensuales. Al mismo tiempo, se fue recopilando información climatológica del periodo analizado que incluía la temperatura diaria, la radiación solar y los niveles de precipitación del área de Boston. Después de un año, los autores descubrieron 310 nuevas lesiones en 31 personas, mientras que en las 13 restantes no se detectó progreso alguno de la enfermedad. Analizando la época del año de estas lesiones, el autor del hallazgo, Dominik Meier, asegura que “su aparición era de dos a tres veces mayor en los meses de marzo a agosto, en comparación con otros meses del año”. Además, explica Domonik Meier, autor de este estudio, “no sólo había más lesiones durante la primavera y el verano, sino que también se observa cómo las temperaturas más cálidas y la radiación solar se asocian a una mayor actividad de la enfermedad”. “Este es un estudio importante porque analiza los registros de principios de los años 90, antes de que los medicamentos para la esclerosis múltiple recidivante fueran aprobados, por lo que no pueden influir en el resultado “, explica Anne Cruz, de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington, en un editorial adjunto a este estudio.

EP El 15% de las intoxicaciones acaba en hospitalización. El 44% de los adultos proporcionó una dosis incorrecta de fármacos. El paracetamol fue el tratamiento preferido. El uso inadecuado de fármacos sin receta es la causa del 48% de las intoxicaciones accidentales en niños, el 15% de las cuales acaba en hospitalización, según los resultados de un estudio realizado por la Universidad de Nueva Gales del Sur en Sidney (Australia) y presentado este lunes en la Conferencia Anual de la Federación Farmacéutica Internacional (FIP, por sus siglas en inglés), celebrada estos días en Lisboa (Portugal). La investigación contó con la participación de 97 adultos seleccionados en varios centros de salud de Sidney (53 madres, 7 padres y 37 profesionales de los centros) y evaluó el uso que realizaron de los medicamentos sin receta con sus hijos , con edades comprendidas entre los cuatro y los cinco años, durante cinco meses, hasta febrero de 2010. Para evaluar sus reacciones, los científicos australianos examinaron las reacciones de los participantes ante determinadas situaciones con sus hijos como, por ejemplo, qué haría si el niño mostraba una temperatura elevada y se muestra irritado, pero sigue bebiendo, comiendo y jugando con normalidad. A los padres y madres siempre se les preguntó sobre qué harían con sus propios hijos, mientras que con los profesionales se hablaba de niños a su cargo con una media de dos años y medio. “Tras analizar todos los escenarios propuestos, el 44% de los adultos proporcionó una dosis incorrecta de medicamentos a los niños”, explica la directora del estudio, la doctora Rebekah Moles. Además, se detectó que el 15% de los participantes daban el fármaco a los niños sin medirles la temperatura antes , y el 55% decidió medicarles cuando la temperatura era inferior a los 38 grados”, comenta Moles. 6 de cada 10 usaron paracetamol El paracetamol fue el tratamiento preferido (se usó en el 61% de las ocasiones), independientemente de si el niño tenía fiebre o no . Sólo el 14% de los encuestados manejó de forma correcta una situación en la que el niño presentaba fiebre. Tras obtener estos datos, los investigadores australianos cotejaron los resultados con el listado de llamadas del Centro de Toxicología de Nueva Gales del Sur durante 2008 y comprobaron que el 48% de las consultas se debieron a intoxicaciones de niños por el mal uso de medicamentos sin receta. De ellas, el 85% implicaba a niños menores de 5 años y, dentro de esta estadística, el 80% de los casos se dio en niños menores de tres años . “Nos causó gran sorpresa y preocupación comprobar que muchos de los entrevistados pensaran que esta medicinas eran más seguras sólo porque se podrían comprar sin receta”, indica la doctora Moles.

EP El cáncer de ojo requiere de un tratamiento con radiación que provoca ceguera permanente en la mitad de los pacientes que lo reciben. Inyectando un aceite de silicona dentro del ojo se puede bloquear hasta el 55% de la radiación dañina y evitar así la ceguera. Este tipo de cáncer puede desarrollarse en personas de cualquier edad. Raro y devastador, el cáncer de ojo requiere de un tratamiento con radiación que provoca ceguera permanente en la mitad de los pacientes que lo reciben. Sin embargo, el profesor asistente de la Facultad de Medicina de la Universidad de Colorado (Estados Unidos) Scott Oliver ha descubierto un nuevo método que podría evitar este grave efecto secundario. En un estudio, publicado en la revista Archives of Ophtalmology , Oliver describe cómo inyectando un aceite de silicona dentro del ojo se puede bloquear hasta el 55% de la radiación dañina utilizada para tratar el cáncer y evitar así la ceguera en la mayoría de los pacientes. Oliver se centró en el estudio del melanoma uveal, la forma más común y peligrosa del cáncer ocular que afecta a unas 2.000 personas cada año en el mundo. Este tumor puede expandirse rápidamente al hígado y los pulmones, convirtiéndose en letal. Este tipo de cáncer puede desarrollarse en personas de cualquier edad. La piel muy blanca y la exposición excesiva al sol suelen ser sus principales desencadenantes. En los últimos años los oncólogos han comenzado a utilizar la braquiterapia -introducción de semillas radiactivas en el ojo- para curar esta enfermedad. Sin embargo, la radioterapia sigue siendo la forma más común de tratamiento para este cáncer ocular, ya que con un tratamiento de una sola semana se consigue incinerar el tumor, aunque con unas graves consecuencias a largo plazo. “La radiación lesiona los vasos sanguíneos y los nervios en la parte posterior del ojo, lo que deriva en que, a los tres años, más de la mitad de los pacientes se queda ciego”, explica el director del estudio. Aceite de silicona para reflejar la radiación En este sentido, el aceite de silicona, utilizado comúnmente para tratar el desprendimiento de retina, podría reflejar la mayoría de esa radiación, evitando la muerte de las células oculares. Según explica este experto, “no hace falta reflejar más cantidad de radiación porque la parte trasera del ojo es capaz de tolerarla en bajas dosis”. Oliver comprobó los efectos de este aceite en cadáveres y animales y asegura que su próximo objetivo es “encauzar el proyecto hacia un estudio clínico con humanos”. “Hasta ahora se podía salvar el ojo con la radiación, pero la visión sólo se mantenía en la mitad de los casos. Con este tratamiento las cosas se podrán hacer mucho mejor en el futuro”, asegura.

EP Actúa contra la mutación genética BRAF, presente en la mitad de estos tumores y cuya inhibición hace que “encojan con rapidez”. Puede ser el comienzo de la medicina personalizada en este melanoma. Los efectos secundarios fueron relativamente menores. Una nueva terapia todavía en investigación está demostrando unos resultados prometedores frente al melanoma avanzado ya que, según un último estudio publicado en el New England Journal of Medicine , es capaz de contraer de forma significativa el tumor en un 80% de los casos. La investigación ha sido dirigida por un equipo del Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, en Estados Unidos, y según explica el autor principal de la misma, Paul Chapman, “este puede ser el comienzo de la medicina personalizada en este melanoma”, una patología “difícil de tratar” en la que “no se han producido importantes avances en los últimos 20 años”. La nueva terapia, que ha sido desarrollada por Roche y Plexxikon y que por el momento se conoce con el nombre de PLX4032 ó RG7204, actúa contra una mutación genética llamada BRAF, presente en la mitad de estos tumores y cuya inhibición hace que “encojan con rapidez”. Tras determinar en un primer estudio que la administración más apropiada era mediante dos dosis diarias , Chapman y su equipo iniciaron un estudio multicéntrico en fase II para conocer la tasa de respuesta al tratamiento, para el que reclutaron a un total de 55 pacientes sin tener en cuenta si había o no mutación BRAF. No obstante, fue en los pacientes que presentaban esta mutación donde encontraron mejores respuestas , con diez remisiones parciales y una completa, y reducciones del tumor en todos los órganos donde había hecho metástasis, como el hígado, el intestino o los huesos. Además, la duración de la respuesta varió entre los 3,3 y los 19 meses. Menores efectos secundarios Además, los efectos secundarios fueron relativamente menores e incluyeron erupción cutánea, náuseas, fotosensibilidad, fatiga, y carcinomas de células escamosas, que ” se quitan fácilmente y en ningún caso obligan a los pacientes a abandonar el tratamiento”. Por ello, concluye Chapman, “aunque las respuestas no son siempre de larga duración, el tratamiento realmente mejora la supervivencia global de los pacientes con melanoma”, si bien asegura que habrá que seguir estudiando el potencial de este nuevo fármaco para definir su uso terapéutico en solitario o con otras terapias.

EFE El atentado se produjo en un hotel de Mogadiscio. Ha sido perpetrado por rebeldes radicales islámicos de Al Shabab. Tres hombres que vestían uniformes militares entraron en el hotel a la fuerza y dispararon a los que se encontraban en el restaurante. Los insurgentes se inmolaron cuando se quedaron sin munición. Al menos 33 personas murieron este martes, entre ellas 6 parlamentarios somalíes y 5 oficiales del ejército, y otras 40 resultaron heridas en un atentado con explosivos en un hotel de Mogadiscio perpetrado por rebeldes radicales islámicos de Al Shabab. Según comentaron testigos presenciales, tres hombres que vestían uniformes militares entraron en el hotel Muna a la fuerza y comenzaron a disparar a los que se encontraban en el restaurante del edificio. Osman Dahir, que en el momento del suceso se encontraba con los seis parlamentarios fallecidos, aseguró que “tres hombres entraron en el hotel y ordenaron al guarda que estaba en la entrada que cerrara la puerta para que nadie pudiera escapar “. “Mataron a seis parlamentarios al instante y a cinco oficiales de alto rango del ejército además de a la gran mayoría de las personas que estaban en el restaurante”, afirmó Dahir. El testigo añadió que, después del tiroteo en el restaurante, los hombres fueron hacia otras estancias del hotel mientras que el recepcionista pedía ayuda a las fuerzas armadas gubernamentales. Después del tiroteo, el ejército somalí bloqueó las calles colindantes y acordonó el hotel, tras de lo que se produjo un fuego cruzado entre las fuerzas del Gobierno y los rebeldes, hasta que los insurgentes se inmolaron al quedarse sin munición. El vice primer ministro de Somalia, Abdirahman Haji Ibbi , afirmó durante una rueda de prensa frente al hotel Muna, en el distrito de Hamarweyne, que “los terroristas atacaron el hotel y mataron a treinta y tres personas antes de inmolarse” y añadió que “tenemos los cadáveres de los seis parlamentarios y de los cinco militares que residían en el hotel, pero el número de fallecidos puede aumentar debido a la gran magnitud de la explosión”. Al Shabab reclama la autoría del atentado Al Shabab , un grupo radical islámico que pretende derrocar al Gobierno de Transición somalí y que controla gran parte del país, reclamó la autoría del atentado, que afirmó era parte de la guerra que los rebeldes le declararon ayer al estado de Somalia. El portavoz de Al Shabab, Ali Mohamud Rage , dijo este martes en una rueda de prensa en Mogadiscio que “tres soldados que formaban parte de los ‘comandos sagrados’ fueron los que perpetraron el ataque tal y como se había planeado”. Rage añadió: “Este es el principio, ataques más dolorosos que el de hoy y tendrán lugar pronto”. Otros 40 muertos horas antes El ataque al hotel Muna se produce horas después de que más de 40 personas murieran y otras 130 resultaran heridas en fuertes enfrentamientos entre las fuerzas gubernamentales somalíes y los insurgentes de Al Shabab. No es la primera vez que se produce un atentado en un hotel de Mogadiscio , puesto que en noviembre del año pasado 70 personas murieron en un atentado suicida un hotel, entre ellas tres ministros del Gobierno y dos periodistas, durante un acto de graduación de estudiantes de medicina. El mes pasado, Al Shabab se responsabilizó de los ataques de Kampala , en las que murieron 76 personas que habían acudido a ver el partido de la final del Mundial de Fútbol de Sudáfrica. El ataque de este martes es en el que más oficiales del Gobierno de Somalia han muerto desde que se formó la Administración en Yibuti en febrero de 2009. Somalia no tienen un Estado ni un Gobierno efectivos desde 1991 , cuando el dictador Siad Barré fue derrocado, y vive desde entonces en un estado de guerra permanente entre clanes tribales, señores de la guerra y milicias islámicas.

EFE La toma de posesión será el 11 de octubre en la catedral de Santiago. El anterior obispo de Bilbao fue nombrado arzobispo de Valladolid. El papa Benedicto XVI ha nombrado nuevo obispo de Bilbao a Mario Iceta Gavicagogeascoa, en la actualidad obispo auxiliar de esta diócesis, según ha informado este martes la Conferencia Episcopal Española. La diócesis bilbaína se encontraba vacante tras el nombramiento del anterior prelado, Ricardo Blázquez Pérez, como arzobispo de Valladolid el pasado 13 de marzo, tras quince años como obispo titular de la capital vizcaína. La toma de posesión de Iceta tendrá lugar en la catedral de Santiago el 11 de octubre, festividad de la Virgen de Begoña, patrona de la diócesis. Como dice mi lema episcopal, quiero ser el servidor de todos y para todos Al hacerse público el nombramiento, el obispado de Bilbao ha hecho públicas unas palabras de Iceta a la diócesis en las que agradece “a Dios el haberme encomendado el cuidado de esta querida Iglesia particular de Bilbao, a la que amo y a cuyo servicio me entrego enteramente”. “Como dice mi lema episcopal , omnium servus, quiero ser el servidor de todos y para todos”, ha agregado el nuevo obispo. Además, el prelado ha expresado su agradecimiento a sus predecesores, Ricardo Blázquez y el anterior obispo auxiliar, Carmelo Echenagusia. Trayectoria de Mario Iceta Mario Iceta Gavicagogeascoa nació en Gernika (Vizcaya) el 21 de marzo de 1965 y, tras ejercer en Córdoba, regresó hace dos años a Bilbao al ser elegido obispo auxiliar, en sustitución de Carmelo Echenagusia, quien presentó su renuncia por razones de edad. Iceta cursó sus estudios de Teología primero en la Universidad de Navarra y posteriormente en el Seminario Diocesano de Córdoba. El 16 de julio de 1994 fue ordenado sacerdote en la Catedral de Córdoba. También es doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad de Navarra (1995), con una tesis doctoral sobre Bioética y Ética Médica, así como doctor en Teología por el Pontificio Instituto Juan Pablo II, con una tesis sobre Moral Fundamental.

AGENCIAS Las autoridades han contactado con los mineros por teléfono. Los mineros llevan 19 días atrapados bajo tierra. El embajador de Chile en España pide colaboración internacional. Leonardo Farkas , un millonario empresario minero, regaló cinco millones de pesos (algo menos de 8.000 euros ) a la familia de cada uno de los 33 obreros que llevan atrapados en una mina del norte de Chile desde el pasado 5 de agosto. Anunció, además, que promoverá en el país una campaña para reunir un millón de dólares para cada uno de los trabajadores que han logrado sobrevivir a casi 700 metros y cuyo rescate desde las profundidades, según los expertos, tardará varios meses. El empresario llegó a la mina en un impresionante todoterreno acompañado por el alcalde de la ciudad de Copiapó , Maglio Cicardini y personalmente entregó a los familiares los 33 cheque s por cinco millones de pesos cada uno. Respecto a la campaña que quiere promover, dijo que la idea es que cada uno de los 17 millones de chilenos done mil pesos (1,80 dólares), con la meta de entregar un millón de dólares a cada superviviente y así puedan dejar de trabajar. 19 días bajo tierra “Estamos todos sanos y con hambre”, dijeron en su primera comunicación telefónica con la superficie los 33 mineros atrapados en un yacimiento del norte de Chile que tendrán que esperar tres meses para ser rescatados. Los obreros, que llevan 19 días bajo tierra , pidieron comida y también oxígeno, porque según dijo André Sougarret , jefe del equipo de rescate, “ése es un tema que se les ha complicado”. Además de agua, medicinas y alimento líquido, los socorristas han empezado a mandarles oxígeno empleando unos cilindros que hacen descender hasta el refugio donde están los mineros utilizando el conducto de la sonda que les encontró sanos y salvos. Sougarret, explicó que seguirán perforando para tener tres vías : una para la sonda, otra para la comunicación y la tercera para la ventilación. En tanto el ministro de Minería , Laurence Golborne, reiteró que “están bien, todos sanos, no han tenido ningún inconveniente, salvo uno que tiene dolor de estómago, y dicen que tienen mucha hambre por razones obvias”. Luis Urzúa, uno de los mineros atrapados, habló en un video difundido a los medios y afirmó “estamos bien, esperando a que nos rescaten”. Los mineros le preguntaron a Golborne por uno de sus compañeros, que no saben si pudo salir con vida en el momento del derrumbe, a lo que el titular de minería les responde que “salieron todos ilesos. No hay ninguna fatalidad que lamentar”. “Mire, hemos estado bebiendo algo de agua. En estos momentos hemos comido poco, lo único que teníamos en el refugio”, le responde Urzúa. Posteriormente Golborne les comunica a los mineros que “el país entero” ha estado pendiente de su suerte. “Esta ha sido una tarea del país completo que ha estado pendiente del proceso de búsqueda y rescate que hemos iniciado. Hoy van a estar más felices de saber que hemos hablado y que los estamos alimentando”, afirmó Golborne. “Quiero que sepan que acá en las afueras de la mina se ha instalado un campamento donde están todas sus familias” y añadió el ministro, “tengan plena confianza que estamos aquí haciendo todos los esfuerzos para llegar a ustedes a la brevedad. Un gran abrazo de todo Chile, porque todo Chile está con ustedes”. El embajador de Chile en España pide ayuda El embajador de Chile en España , Sergio Romero, afirmó que el rescate de los 33 mineros requiere “no sólo esfuerzo de un país, sino que sería aleccionador y gratificante poder contar con la colaboración internacional “. En un comunicado de prensa, Romero reiteró la gratitud del Gobierno y del pueblo chileno por las expresiones de solidaridad recibidas, a la vez que señaló que la tarea “no está concluida y que todos los aportes que contribuyan a resolver la situación serán muy bien recibidos”.

EFE Llevan sepultados 17 días y fueron localizados todos con vida. Los 33 mineros se encuentran bien, aunque hace mucho calor. Se les enviará comida, alimentos y medicinas por un tubo. Una chimenea de 65 centímetros de diámetro servirá para evacuarlos. Llevan sepultados desde hace 17 días, pero tendrán que aguantar unos tres meses hasta su rescate . Los 33 mineros atrapados en la mina San José de la región chilena de Atacama, están vivos y  eb buen estado , lo que provocó la alegría nacional. Una vez localizados las labores de rescate se han iniciado. “Ya estamos entubando la perforación para poder aportarles medicamentos, alimentos, hidratación, comunicación e iluminación , porque la tarea restante va a tomar tiempo y tenemos que tener seguridad de que están en buen estado”, aseguró el presidente chileno, Sebastián Piñera. El presidente envío un mensaje de esperanza a los mineros a través de la sonda, aunque parece ser que no lo escucharon porque los micrófonos se estropearon por la humedad en esa zona del yacimiento (un 90 por ciento). El jefe del equipo de rescate, André Sougarret, explicó que una vez que aseguren el pozo, en las próximas horas se enviará a los mineros agua, alimentos y medicinas . Además, las sondas serán utilizadas para que mantengan el contacto con los familiares y los rescatadores e informen de las condiciones en que se encuentran. Las labores de rescate comenzarán este lunes con la maquinaria enviada esta noche. Los especialistas proyectan horadar en la piedra una chimenea de unos 65 centímetros de diámetro (y 688 metros de profundidad) , paralela a la de la sonda, para rescatar a lo mineros empleando cuerdas y camillas. La tarea durará al menos tres meses, admitió Sougarret. Según trascendió, de los 33 mineros, dos sufren una silicosis no severa y un tercero padece diabetes, pero tampoco de forma grave. “En buen estado” A primera hora de este domingo, una sonda llegó a los 688 metros de profundidad y alcanzó la galería donde se suponía que había un refugio en el que los trabajadores se podrían haber cobijado tras el derrumbe del pasado día 5. Poco después la noticia fue confirmada oficialmente por el presidente, Sebastián Piñera, quien este domingo viajó por cuarta ocasión a Copiapó, la localidad donde está situada la mina. ” Hoy día Chile entero está feliz, lleno de emoción “, exclamó el presidente, quien contagiado por la euforia reinante gritó: “¡Viva Chile, mierda!” “Yo los pude ver con mis propios ojos a través de las cámaras de vídeo. Vi a ocho o nueve de ellos que agitaban sus brazos , que estaban todavía con sus lámparas prendidas y que estaban aparentemente en buen estado físico”, explicó el presidente Piñera. Los trabajadores tenían ” los torsos desnudos , porque debe hacer calor (hasta 36 grados); estaban con ánimo, con fuerza, lo cual me dio mucha alegría y mucha fe de que esta operación va a terminar bien”, añadió.

EFE Encabezan el catálogo de profesiones de difícil cobertura. La mayor demanda de empleo público la ofrece Canarias. Estas plazas no son ocupadas por trabajadores nacionales. Se ofrecen a extranjeros no comunitarios que quieran venir. Plazas de médicos, ingenieros y operadores en varios sectores no son ocupadas por los trabajadores nacionales, por lo que estos puestos, con destino principalmente Asturias, Canarias y Murcia, se ofrecen a profesionales extranjeros no comunitarios que quieran venir a España. Según el último catálogo de ocupaciones de difícil cobertura , que publica el Servicio Público de Empleo cada trimestre, los médicos, de diferentes especializades, siguen encabezando estas ofertas de empleo ante la ausencia de facultativos en Asturias, Baleares, Canarias, Castilla y León, Cataluña, Murcia, Ceuta y Melilla. Murcia sigue arrastrando la demanda de médicos desde hace varios años, y en este caso las diez ofertas de empleo publicadas son para estos profesionales, en medicina general, rehabilitación, traumatología, anestesiología, cirugía cardiovascular, pediatría, digestivo, psiquiatría y medicina del trabajo. La mayor demanda de empleo la ofrece Canarias; 35 puestos que no se cubren con trabajadores españoles, ni con extranjeros que ya viven en España, y el destino de estos trabajos abarca a todas sus islas. Los trabajos son para técnicos en electricidad, operadores de planta, médicos, ingenieros técnicos y farmacéuticos, entre otros profesionales. Asturias oferta 22 puestos: seis de ellos son de profesor técnico de formación profesional, el mismo número de operadores de máquinas y de plantas de tratamiento y el resto son de médico, farmacéutico, enfermero, terapeuta, patrón, monitor de yudo y aeróbic y controlador de mercancías. Demandas similares La demanda de estos profesionales es similar en otras comunidades; en Cataluña (cuatro médicos y cuatro operadores de equipos compresores de gas), en Castilla y León (cuatro médicos y un terapeuta) y en Baleares (tres médicos, un logopeda y un técnico en mecánica naval). Se reclaman en todas las provincias e islas un puesto de deportista profesional y otro de entrenador deportivo. Además, en provincias costeras junto a Lérida y Madrid se ofrecen ocupaciones vinculadas al sector de la marina mercante; prácticamente la tripulación de un barco, desde el piloto, calderetero, marinero, mozo o mecánico, pasando por un mayordomo de buque, azafata y oficial radioeléctrico.

EP La manera en la que las mujeres experimentan el dolor crónico es más intensa y con una frecuencia más elevada que los hombres. El dolor se convierte en crónico cuando perdura más de seis meses. Las mujeres son más propensas a sufrir varios dolores a la vez.

EP Este descubrimiento podría dar lugar a nuevas estrategias para evitar las molestias del ruido desde dentro del cerebro. Sustituirían a los tradicionales tapones para los oídos. El objetivo era investigar qué hace el cerebro para mantener el sueño y por qué algunas personas lo consiguen mejor que otras.

La cirugía con el láser CO2 para el cáncer de próstata puede resultar más segura para reducir el riesgo de dañar los nervios necesarios para las actividad sexual y la continencia urinaria, según el estudio piloto llevado a cabo por cirujanos del Hospital

La mejor manera de evitar la picadura de las medusas es protegerse, utilizando crema solar y cubriendo nuestro cuerpo con bañadores o camisetas.

MARTA BAC La diferencia excesiva de temperatura debido al aire acondicionado puede provocar mareos y exceso de sudoración. Los asmáticos son más sensibles a la sequedad del ambiente. Existe mucha sabiduría popular sobre sus efectos en la salud pero pocos estudios concretos que demuestre dichas afecciones

Las personas infectadas con el virus de la hepatitis B son casi dos veces más propensas a desarrollar un linfoma no-Hodgkin, según ha determinado un estudio del Instituto Nacional de Cáncer y de la Universidad Yonsei de Seúl y publicado en Lancet Onco

Las personas que estén intentando disminuir su riesgo de hipertensión deben centrarse en bajar de peso ya que, según un estudio de la Universidad de Texas, hacer ejercicio no ayuda en este objetivo si la persona se mantiene obesa.

AGENCIAS El informe de una Universidad de EE UU analiza el sistema. Los retos a los que se enfrentará la Seguridad Social son los incrementos de los costes sanitarios y el aumento del número de pacientes. La Seguridad Social española es un ejemplo a seguir por sus “impresionantes mejoras en la salud “, pero los médicos son los peor pagados de la UE , los que más trabajo tienen y los que menos tiempo pueden dedicar a sus pacientes, según un estudio de la Universidad de Providence ( EE UU ) publicado este martes

20MINUTOS.ES Allison John, que padece fibrosis quística, obtiene el título de doctora. Se puso a estudiar la carrera después de su paso por el quirófano. Su intención ahora es poder ayudar desde dentro a otros pacientes

La mujer de 23 años abrió los ojos cuando su novio la visitaba. Por el momento ella se comunica por medio de imágenes.

EFE / VÍDEO: ATLAS Cientos de miles de personas esperan ayuda humanitaria. Varios países ya han anunciado el envío de ayuda y medicinas. Son las peores inundaciones de la historia del país

EP La Comunidad de Madrid destinará 6,7 millones de euros para este fin. Se pretende atraer a las universidades madrileñas a los mejores estudiantes de toda España y premiar el esfuerzo de los alumnos.

El sistema sanitario español ha autorizado un medicamento derivado del cannabis para su uso como tratamiento complementario de la esclerosis múltiple. El fármaco se llama Savitex y lo comercierá a finales de este año la farmacéutica Almirall

Sufrir de dolor de oído durante los meses de verano puede tener como causa la otitis externa, más conocida como otitis del nadador